スマホのメモ帳に気になることがあればとりあえず書き留めておきます。タイトルごとに分けていますが、健康欄の情報は増える一方。「この簡単ストレッチはオススメ」「1分で血管を若返らせる体操」「タオルや椅子があれば出来るエクササイズ」といった内容…
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